SINDOgrafis: 5 Makanan Sehat Kaya Kalium untuk Menurunkan Darah Tinggi

1 month ago 8

David Arif Winarko

Selasa, 01 Oktober 2024 - 13:00 WIB

A A A

Kalium merupakan mineral penting bagi tubuh yang berperan dalam mengelola masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi .

Baca juga: 6 Jus Sayur yang Paling Cepat Menurunkan Kolesterol

Kalium memungkinkan saraf merespons rangsangan dan otot berkontraksi. Hal ini dapat mengurangi efek natrium pada tekanan darah .

Baca juga: 5 Jenis Makanan dengan Kandungan Mikroplastik Tinggi

Mengonsumsi makanan kaya kalium bisa membantu menurunkan darah tinggi yang merupakan penyebab berbagai macam penyakit serius lainnya. Simak daftar selengkapnya pada infografis.

(vid)

Follow WhatsApp Channel SINDOnews untuk Berita Terbaru Setiap Hari

Follow

Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!

Iklan - Scroll untuk melanjutkan

Iklan - Scroll untuk melanjutkan

Iklan - Scroll untuk melanjutkan

Iklan - Scroll untuk melanjutkan

Copyright © 2024 SINDOnews.com, All Rights Reserved

photo/ rendering in 0.2183 seconds (1#140)

Read Entire Article
IDX | INEWS | SINDO | Okezone |