5 Tips Merayakan Tahun Baru Sendirian, Salah Satunya dengan Melawan FOMO

5 Tips Merayakan Tahun Baru Sendirian Salah Satunya dengan Melawan FOMO

Merayakan tahun baru tak melulu harus bersama keluarga, teman, atau pasangan. Bagi beberapa orang, memeriahkannya sendirian juga tak kalah menyenangkan.

Agar tak berujung merasa kesepian, kamu bisa mengikuti beberapa tips merayakan tahun baru sendirian berikut ini. Berikut di antaranya melansir dari laman Betterhelp, Kamis (2/1/2025):

1. Temukan koneksi virtual

Meskipun kamu tidak memiliki rencana tatap muka untuk Malam Tahun Baru, kamu tetap dapat melawan kesepian dengan terhubung secara virtual. 

Misalnya dengan tetap menghubungi teman atau anggota keluarga, meskipun mereka berjauhan.

Pasalnya, panggilan suara atau video dapat membantumu menjembatani kesenjangan fisik dan merasa terhubung dengan orang yang kamu cintai.

2. Menggelar pesta

Mungkin sulit untuk tidak ikut serta dalam perayaan yang terjadi di sekitarmu. Namun, kamu mungkin bisa mempertimbangkan untuk mengadakan pesta sendiri. 

Jangkau orang-orang di sekitarmu dan kamu bisa mengundang mereka ke pertemuan malam tahun baru yang dadakan. Meski begitu, usahakan untuk menjaga acara tetap santai dan menghindari terlalu banyak tekanan. 

Kamu bisa mempertimbangkan untuk menyediakan minuman dan makanan pembuka serta mengundang orang lain untuk melakukan hal yang sama. Mungkin juga bermanfaat untuk mengadakan permainan dan aktivitas untuk mencairkan suasana dan mendorong orang untuk saling mengenal satu sama lain.

3. Melawan FOMO

Meskipun merayakan bersama teman dekat dan keluarga secara tatap muka mungkin merupakan tradisi, kamu mungkin tidak memiliki kewajiban untuk bersosialisasi di Malam Tahun Baru. 

Menetapkan niat untuk menerima kesendirian dapat membantu kamu mengubah pengalaman dan melawan “FOMO” (takut ketinggalan) yang mungkin kerap kamu alami.

Kamu bisa menghabiskan waktu berkualitas dengan diri sendiri dan fokus pada hidup sendiri dengan melakukan aktivitas yang disukai. 

Malam Tahun Baru juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk merefleksikan pencapaian kamu selama setahun terakhir dan menetapkan tujuan untuk tahun baru. 

Bahkanx ketika menghadapi kesepian atau keterasingan, kamu mungkin merasa nyaman dengan belajar menikmati kebersamaan dengan diri sendiri.